0
Корзина пуста

Подарок осени

Тыква-самый яркий и полезный подарок осени!

Этот овощ понравится тем, кто любит вкусно поесть и получить заряд бодрости, и хорошего настроения.

А что может быть лучше, чем сочетания тыквы, меда и кунжутных семян, к тому же полезного сочетания.


Берем:

• Тыква
• Апельсиновый сок
• Лимонный сок
• Оливковое масло
Мед
Семена кунжута


И делаем:

  •  Нарежьте очищенную тыкву на небольшие ломтики и запекайте в духовке до готовности.
     
  • Смешайте апельсиновый и лимонный соки в пропорции 3:1
     
  • Добавьте немного оливкового масла, меда и измельченные в кофемолки семена белого кунжута.
     
  • Тщательно размешайте соус.
     
  • Полейте им запеченную тыкву, и сытная закуска готова!


Ярко,вкусно,полезно!



Нет комментариев Добавить комментарий