0
Корзина пуста

Протеиновый коктейль для спортсменов


Протеиновый коктейль для спортсменов!

ИНГРЕДИЕНТЫ

МОЛОКО 125 мл
АРАХИСОВАЯ ПАСТА 1 столовая ложка
МЯГКИЙ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ ТВОРОГ 100 г
МОЛОТАЯ КОРИЦА ½ чайной ложки
МЕД 1 чайная ложка

ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. В блендер или миксер влить молоко (125 мл — это примерно 100 грамм).
2. Добавить творог, мед и корицу. Ненадолго включить аппарат, чтобы получилась жидкая или, по желанию, густая основа коктейля.
3. Добавить к получившийся основе арахисовое масло и снова недолго перемешивать в блендере или миксере.
4. Вылить в удобный стаканчик и украсить корицей и измельченным арахисом. Если коктейль жидкий, то употреблять через трубочку, если очень густой — можно воспользоваться десертной ложкой.

_________________________________
Будьте в форме вместе с нашим магазином!

Нет комментариев Добавить комментарий