0
Корзина пуста

Протеиновый коктейль для спортсменов


Протеиновый коктейль для спортсменов!

ИНГРЕДИЕНТЫ

МОЛОКО 125 мл
АРАХИСОВАЯ ПАСТА 1 столовая ложка
МЯГКИЙ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ ТВОРОГ 100 г
МОЛОТАЯ КОРИЦА ½ чайной ложки
МЕД 1 чайная ложка

ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. В блендер или миксер влить молоко (125 мл — это примерно 100 грамм).
2. Добавить творог, мед и корицу. Ненадолго включить аппарат, чтобы получилась жидкая или, по желанию, густая основа коктейля.
3. Добавить к получившийся основе арахисовое масло и снова недолго перемешивать в блендере или миксере.
4. Вылить в удобный стаканчик и украсить корицей и измельченным арахисом. Если коктейль жидкий, то употреблять через трубочку, если очень густой — можно воспользоваться десертной ложкой.

_________________________________
Будьте в форме вместе с нашим магазином!

Вкусный завтрак


Вкусный #ППзавтрак

ИНГРЕДИЕНТЫ

МОЛОКО 300 мл
ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ 60 г
МЕД 1 столовая ложка
АРАХИСОВАЯ ПАСТА 1 столовая ложка
ВАНИЛЬНЫЙ СТРУЧОК ½ штуки
ЯБЛОКО 1 штука

Смешали. Наслаждаемся!
________________________________
Свежую и вкусную арахисовую пасту, в составе которой только отборный арахис, можно найти у нас в магазине!

Альтернатива кофе


Мы снова приготовили для вас вкусную, а главное полезную альтернативу кофе 
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:
• 1 стакан миндального/кокосового/соевого молока (если нет, то коровье) 
• 2 чайные ложки кэроба 
• 3 чайные ложки воды комнатной температуры 
• 1 чайная ложка меда • имбирь, кардамон, корица по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1. Разведите кэроб с водой и размешайте. 
2. Затем добавьте получившуюся смесь в нагретое на плите молоко и варите, помешивайте венчиком. 3. Доводите до кипения снимите с огня, добавьте мед и специи по вкусу. 
Подавайте горячим!
Кэроб - 120 р;
Ждём вас у нас в магазине или заказывайте через сайт

Подарок осени

Тыква-самый яркий и полезный подарок осени!

Этот овощ понравится тем, кто любит вкусно поесть и получить заряд бодрости, и хорошего настроения.

А что может быть лучше, чем сочетания тыквы, меда и кунжутных семян, к тому же полезного сочетания.


Берем:

• Тыква
• Апельсиновый сок
• Лимонный сок
• Оливковое масло
Мед
Семена кунжута


И делаем:

  •  Нарежьте очищенную тыкву на небольшие ломтики и запекайте в духовке до готовности.
     
  • Смешайте апельсиновый и лимонный соки в пропорции 3:1
     
  • Добавьте немного оливкового масла, меда и измельченные в кофемолки семена белого кунжута.
     
  • Тщательно размешайте соус.
     
  • Полейте им запеченную тыкву, и сытная закуска готова!


Ярко,вкусно,полезно!